La brisa nocturna recorría las calles tranquilas de Valencia mientras el cielo se vestía de un tono añil profundo. La luz de la luna, ahora menguante, parecía más suave, como si quisiera susurrarnos que era momento de soltar, de cerrar ciclos y de descansar. Observé cómo su silueta, incompleta pero aún hermosa, transmitía una energía diferente a la plenitud de días atrás. Ya no se trataba de expandirnos, sino de regresar a nosotras mismas, de revisar lo vivido y desprendernos de lo que ya no nos sirve. Cada vez que acompaño a mis clientas en esta fase, siento que la Luna Menguante actúa como una sabia consejera que nos invita a depurar el alma y el cuerpo.
La luna menguante y su influencia en el cuerpo y el alma
En muchas tradiciones, la luna menguante simboliza la liberación, el descanso y la preparación para un nuevo ciclo. Es la fase ideal para cerrar procesos, despedir hábitos y reflexionar sobre las lecciones aprendidas. Tanto mujeres como hombres pueden sentir en estos días un descenso natural de la energía física, junto con una mayor necesidad de introspección.
En mi experiencia como terapeuta holística en Valencia, he visto que durante la luna menguante es más fácil trabajar la limpieza energética profunda. Las emociones se suavizan, lo que permite abordar temas pendientes con mayor claridad y sin el peso de la intensidad emocional que caracteriza otras fases. Es como si la naturaleza nos ofreciera una pausa sagrada para reorganizarnos internamente.
Equilibrio de chakras en luna menguante: mi experiencia
La luna menguante es perfecta para trabajar la liberación de bloqueos energéticos acumulados. Durante esta fase, me centro especialmente en el chakra raíz y el chakra sacro, ya que son los que suelen almacenar tensiones y miedos que dificultan el avance. Uso técnicas como cuencos tibetanos con frecuencias graves, masajes drenantes y aromaterapia con aceites esenciales depurativos como el romero o el eucalipto.
En más de una ocasión, durante sesiones en luna menguante, he visto a personas liberar emociones antiguas que ni siquiera sabían que estaban guardando. La sensación posterior es de ligereza, como si el alma hubiera respirado por primera vez en mucho tiempo.
Círculo de mujeres en luna menguante: un espacio de cierre
Junto a las psicólogas Aby, Claudia, Julieta y Elizabeth, en septiembre daremos inicio a un círculo de mujeres que también trabajará la energía de la luna menguante. En estos encuentros, nos enfocaremos en compartir aprendizajes, reconocer nuestras sombras sin juicio y cerrar capítulos con amor propio.
La energía grupal en esta fase es mágica: nos apoyamos mutuamente para dejar atrás relaciones, pensamientos o patrones que ya no nos nutren. Usamos dinámicas de escritura terapéutica, meditaciones guiadas de limpieza energética y un ritual final con cuencos y Flores de Bach para sellar el proceso.
Flores de Bach y luna menguante: aliadas en la liberación emocional
Las Flores de Bach se convierten en un apoyo esencial durante esta fase. Recomiendo especialmente Walnut para facilitar transiciones y Crab Apple para la limpieza interna y externa. Estas esencias, combinadas con una práctica energética adaptada a la luna menguante, ayudan a soltar el pasado y abrir espacio para lo nuevo.
Ritual de luna menguante en casa
Si no puedes acudir a un círculo o sesión, puedes realizar este ritual sencillo en casa:
1. Prepara tu espacio: enciende una vela violeta, coloca un cuenco con agua y ten cerca un cristal de obsidiana o turmalina negra.
2. Escribe lo que quieres soltar: anota hábitos, emociones o situaciones que ya no deseas en tu vida.
3. Respira y visualiza: imagina cómo esas energías se disuelven en una luz suave que las transforma.
4. Quema el papel: con cuidado y en un recipiente seguro, deja que el fuego consuma lo escrito, simbolizando la liberación.
5. Bebe un té depurativo: como el de diente de león o manzanilla, para acompañar el proceso físico y energético.
Masajes holísticos y luna menguante: descanso y depuración
Durante la luna menguante, el cuerpo agradece tratamientos que ayuden a eliminar toxinas y a relajar profundamente los músculos. En mi centro de Valencia, ofrezco masajes drenantes y relajantes que, combinados con trabajo energético, permiten liberar tensiones acumuladas. Son sesiones profesionales y seguras, dirigidas tanto a hombres como a mujeres, donde el objetivo es favorecer un descanso reparador y una depuración integral.
Vivir en sintonía con la luna menguante: beneficios
● Mayor claridad para cerrar ciclos.
● Liberación de energías y emociones estancadas.
● Sensación de descanso y ligereza.
● Apoyo grupal para dejar atrás lo que ya no nutre.
● Bienestar físico gracias a terapias depurativas y relajantes.
Conclusión: una oportunidad para soltar con amor
La luna menguante nos recuerda que soltar también es amar. Al liberar lo que ya no nos sirve, creamos espacio para lo nuevo y fortalecemos nuestra conexión con nosotras mismas. Integrar prácticas como el equilibrio de chakras, rituales de depuración, Flores de Bach y masajes holísticos en esta fase puede ser profundamente transformador.
En Valencia, te invito a vivir la luna menguante como un momento sagrado, ya sea en una sesión individual o en nuestro círculo de mujeres. Porque cada final, cuando se honra, es la puerta hacia un nuevo comienzo.
Preguntas frecuentes sobre la luna menguante, terapias y rituales en Valencia
1. ¿Qué beneficios tiene trabajar los chakras en luna menguante?
Facilita la limpieza energética profunda, especialmente en chakras relacionados con miedos y bloqueos antiguos.
2. ¿Puedo participar en el círculo de mujeres sin experiencia previa?
Sí, está abierto a todas las mujeres que deseen conectar, sanar y cerrar ciclos de forma consciente.
3. ¿Qué masajes se recomiendan en luna menguante?
Masajes drenantes, relajantes y con técnicas energéticas que apoyen la eliminación de toxinas físicas y emocionales
4. ¿Qué Flores de Bach son ideales para esta fase?
Walnut para transiciones y Crab Apple para limpieza y depuración emocional.
5. ¿Es necesario hacer un ritual complejo?
No, un ritual sencillo en casa con intención clara puede ser muy poderoso.
6. ¿Dónde puedo unirme a un círculo de mujeres en luna menguante en Valencia?
En nuestro espacio terapéutico, a partir de septiembre, celebraremos encuentros alineados con esta fase lunar para trabajar juntas el arte de soltar con amor.
